Приходилось ли тебе страдать от того, что тебе не нравится твоё тело или внешность? Испытывать к своему телу – стыд, вину, отвращение и злость? Приходилось ли соответствовать чьим-то стандартам, чтобы получить любовь, восхищение и одобрение? Обзывала ли ты себя (или кто-то) – толстой, жирной, неуклюжей, страшной, с обвисшим животом?
Если тебе это знакомо, то я приглашаю тебя на мою авторскую групповую программу, которая пройдёт в закрытом инстаграм-аккаунте.
Для кого эта программа:
Для женщин, которые испытывают негатив к своему телу, подвергались бодишеймингу (унижению за внешность), критике или осуждению со стороны близких.
Программа состоит из 3-х блоков:
1. «МОЁ ТЕЛО» – как оно живёт, и почему мы испытываем негативные эмоции по отношению к собственному телу.
2. «ПАПА И МАМА ВНУТРИ НАС» – какие установки о внешности мы берем из детства, и чьими глазами мы смотрим на себя.
3. «НОВАЯ Я» – как перестать бороться с собой, отыгрывать эмоции на своём теле, избавиться от диетного мышления.
Встречаемся 3 декабря (пятница) в 18:00 мск
Продолжительность эфира 2 часа живой работы в группе
Кол-во мест ограничено (5 человек)
Стоимость: 1200 руб.
Запись в Instagram Direct
Работаю по 100%-й предоплате (это моя и ваша гарантия, что группа состоится).
Вы получите от меня практические рекомендации, а также у вас будет возможность задать свои актуальные вопросы и получить на них ответы.
До встречи!
